logo

Táto stránka slúži len na informačné účely.

Zlepšite a uľahčite si svoj zlatý vek.

S našimi jednoduchými tipmi to bude jednoduchšie!

Prihlásiť sa

Výzvy súvisiace s vekom

Akým výzvam čelia starší ľudia? Pripravili sme pre vás 6 dôvodov, prečo môže byť váš spoločenský život ohrozený.

Finančné ťažkosti

Nedostatok finančných prostriedkov môže spôsobiť problémy, ktoré vyústia do nedostatku prostriedkov na pokrytie základných výdavkov a iných potrieb.

Sociálna izolácia

Obmedzená spoločenská aktivita a nedostatok podpory môžu viesť k sociálnej izolácii a osamelosti, čo má negatívny vplyv na duševnú a emocionálnu pohodu.

Nedostatok zamestnania

Nedostatok príležitostí zapojiť sa do zaujímavých a aktívnych činností môže viesť k pocitom bezcennosti a strate smyslu života.

Obmedzené možnosti sebarozvoja

Nedostatok podnetov na sebarozvoj a získavanie nových zručností môže viesť k stagnácii osobného rastu a strate záujmu o život.

Stereotypy o starších ľuďoch

Stereotypy v spoločnosti o starších ľuďoch môžu vytvárať prekážky v spoločenskej angažovanosti, čo môže viesť k strate sebavedomia a sebadôvery.

Profesijná izolácia

Pre mnohých ľudí znamená odchod z práce stratu kontaktu s kolegami a profesionálnym prostredím, čo môže viesť k pocitu izolácie.

Etela Čuntalová

"Toto predplatné mi dalo veľa rôznych nápadov, ako urobiť svoj život zaujímavejším a plnohodnotnejším! Ďakujem vám za to!"

Štefan Petrovický

"Vďaka tomuto predplatnému som našiel veľa užitočných tipov, ktoré mi pomohli efektívnejšie hospodáriť s časom a zdrojmi."

Karina Plšková

"Skvelý zdroj inšpirácie a nových nápadov, ako aktívne a zaujímavo tráviť čas. Vďaka za toto predplatné!"

Metóda "výdavkového kalendára"

Vytvorte si jednoduchý kalendár, v ktorom budete sledovať svoje denné výdavky. Pomôže vám to kontrolovať vaše financie a umožní vám to efektívnejšie zostavovať rozpočet.

Využívajte bezplatné podujatia

Preskúmajte bezplatné aktivity, ako sú bezplatné prednášky, koncerty, výstavy a podujatia vo vašom okolí. Pomôže to spestriť váš život bez toho, aby to poškodilo váš rozpočet.

Zdieľanie zručností a služieb

Zapojte sa do komunity alebo klubu, kde si ľudia môžu vymieňať zručnosti a služby. Môžete napríklad ponúknuť pomoc v záhradníctve výmenou za renováciu vášho bytu. Pomôže vám to ušetriť peniaze a nadviazať nové kontakty.

Prihláste sa na odber!